DOMENICO ABBONDANZA

6 mesi ciclista, 6 mesi podista

TAG

  • 200km ed oltre!
  • MKG Cycling Team
  • cataloghi e listini
  • ciclismo
  • corsa
  • gare
  • randonnée
  • video

martedì 19 maggio 2015

GF Terre Dei Varano (Camerino)

Pubblicato da domenico abbondanza alle 22:11 0 commenti
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su XCondividi su FacebookCondividi su Pinterest
Etichette: ciclismo, gare

MF San Benedetto Del Tronto (AP)

Pubblicato da domenico abbondanza alle 22:07 0 commenti
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su XCondividi su FacebookCondividi su Pinterest
Etichette: ciclismo, gare
Post più recenti Post più vecchi Home page
Iscriviti a: Post (Atom)
La mia foto
domenico abbondanza
Pineto, Teramo, Italy
CORRERE per qualcuno vuol dire fatica, allenamento, risultato... per qualcuno vuol dire ossigeno, energia, sfogo... per qualcuno vuol dire musica, aria, sole... per qualcuno vuol dire andare oltre, tornare....... PeR nOi VuOl DiRe TuTtO qUeStO e QuAlCoSa In Più, pEr NoI CORRERE vUoL dIrE vEdErE Le CoSe Da Un’AlTrA pRoSpEtTiVa
Visualizza il mio profilo completo
  • HOME PAGE

TRADUCI in:

seguimi su STAVA

Seguimi su Strava

we are riders

"we are riders" perché crediamo che il modo migliore per godere della vita sia arrivare stremati in cima alla salita;
"we are riders" perché per ognuno di noi, ogni traguardo rappresenta l'opportunità per una nuova partenza, non un arrivo.

CERCA NEL BLOG

POST più popolari della settimana

  • Sviluppo metrico "tabella rapporti"
    Per calcolare lo sviluppo metrico basta dividere i denti della moltiplica anteriore per i denti del pignone posteriore e moltiplicare il ris...
  • "SAN PELLEGRINO IN ALPE"
  • Blockhaus da Pretoro (pendenza salita)
    io e Fabio (il capitano) Marialisa  Domenica 5 agosto 2012, io e Fabio, con la collaborazione di Marialisa in scooter, siamo stati a...
  • Scala di BORG cr10
    LA SCALA DI BORG RAPPRESENTA UN METODO MOLTO SEMPLICE PER VALUTARE LA PERCEZIONE DELLO SFORZO DA PARTE DELL’ATLETA. UN UTILE STRUMENTO CH...
  • catalogo e listino "CANNONDALE 2014"
    Listino prezzi Cannondale 2014 completo di peso per Mtb e Strada Can Catalog CE Scr It
  • -30 sett. 30/05 al 05/06/2010
    settimana chiusa con 58 km, doppio allenamento corsa + bici il giorno 30/5. l'uscita in bici doveva essere una passeggiata ma ho deciso ...
  • RESISTENZA AEROBICA: corsa lenta, interval training e corsa lunga
    Il valore di un uomo si misura alla prova dei fatti . (Pindaro) La corsa lunga di domenica non ha lasciato alcun strascico, PERFETTO!...
  • Cannondale SuperSix Evo
    2014? .....tante novità, eccone una!
  • -29 sett. 06/06 al 12/06/2010
    settimana di caldo e km, il 15x200 di martedì è andato bene mentre le ripetute lunghe da 2000 mt di venerdì mi hanno fatto capire che ad una...
  • corsa lenta 14,22 km
    domenica tranquilla corsa lenta con progressione.

TAG

200km ed oltre! (9) Le grandi SALITE del ciclismo (8) MKG Cycling Team (5) Marche Marathon 2013 (6) Tour Race 2013 (6) cataloghi e listini (4) ciclismo (166) classifiche (1) coppa abruzzo 2012 (5) corsa (73) gare (51) manutenzione (3) randonnée (2) salite abruzzo (12) salite marche (6) seguimi su Strava (1) test (2) vacanze (7) video (13)

ARCHIVIO POST

  • ►  2017 (1)
    • ►  luglio 2017 (1)
  • ►  2016 (2)
    • ►  ottobre 2016 (1)
    • ►  febbraio 2016 (1)
  • ▼  2015 (15)
    • ►  dicembre 2015 (1)
    • ►  ottobre 2015 (1)
    • ►  settembre 2015 (3)
    • ►  agosto 2015 (1)
    • ►  luglio 2015 (1)
    • ►  giugno 2015 (2)
    • ▼  maggio 2015 (2)
      • GF Terre Dei Varano (Camerino)
      • MF San Benedetto Del Tronto (AP)
    • ►  aprile 2015 (2)
    • ►  marzo 2015 (2)
  • ►  2014 (16)
    • ►  ottobre 2014 (2)
    • ►  settembre 2014 (2)
    • ►  agosto 2014 (2)
    • ►  luglio 2014 (2)
    • ►  maggio 2014 (1)
    • ►  aprile 2014 (3)
    • ►  marzo 2014 (2)
    • ►  febbraio 2014 (2)
  • ►  2013 (34)
    • ►  dicembre 2013 (1)
    • ►  novembre 2013 (1)
    • ►  ottobre 2013 (3)
    • ►  settembre 2013 (3)
    • ►  agosto 2013 (2)
    • ►  luglio 2013 (2)
    • ►  giugno 2013 (3)
    • ►  maggio 2013 (5)
    • ►  aprile 2013 (8)
    • ►  marzo 2013 (4)
    • ►  febbraio 2013 (1)
    • ►  gennaio 2013 (1)
  • ►  2012 (34)
    • ►  dicembre 2012 (2)
    • ►  ottobre 2012 (1)
    • ►  settembre 2012 (4)
    • ►  agosto 2012 (2)
    • ►  luglio 2012 (3)
    • ►  giugno 2012 (3)
    • ►  maggio 2012 (4)
    • ►  aprile 2012 (6)
    • ►  marzo 2012 (3)
    • ►  febbraio 2012 (4)
    • ►  gennaio 2012 (2)
  • ►  2011 (88)
    • ►  dicembre 2011 (5)
    • ►  novembre 2011 (3)
    • ►  ottobre 2011 (4)
    • ►  settembre 2011 (3)
    • ►  agosto 2011 (5)
    • ►  luglio 2011 (8)
    • ►  giugno 2011 (7)
    • ►  maggio 2011 (6)
    • ►  aprile 2011 (10)
    • ►  marzo 2011 (11)
    • ►  febbraio 2011 (15)
    • ►  gennaio 2011 (11)
  • ►  2010 (64)
    • ►  dicembre 2010 (12)
    • ►  novembre 2010 (6)
    • ►  ottobre 2010 (8)
    • ►  settembre 2010 (9)
    • ►  agosto 2010 (10)
    • ►  luglio 2010 (9)
    • ►  giugno 2010 (10)
  • ►  2009 (1)
    • ►  novembre 2009 (1)

FRIENDS

  • STEFANO LA CARA STRONG
    L'anno del culo - Il mondo del triathlon e degli allenamenti subisce chiaramente tutte le influenze (soprattutto quelle deleterie) scaturite dalle derive modaiole e co...
    1 settimana fa
  • ITALIANJET .com
    L'Alternativa Gratuita a Strava che sta conquistando i Ciclisti (e Tadej Pogacar!) - Ciao a tutti gli appassionati di ciclismo! Oggi voglio parlarvi di una novità che mi ha entusiasmato: ho scaricato la nuova applicazione MyWhoosh, spons...
    2 settimane fa
  • ...
    Monte Forno: 3 Confini! - Buon Natale a modo mio! ... per chi a bisogno di una pausa tra il cenone della Vigilia e il pranzo con Parenti di Santo Stefano. non sono la sola libera ...
    3 mesi fa
  • massarob.info
    GARE 2020 - Zwift (gennaio) 16 febbraio, Duathlon (quest'anno niente frazione sci alpinismo) Valle di Saviore Primo in coppia con Giuseppe Antonini (frazione corsa) ...
    4 anni fa
  • Albe che corre
    CAMPIONATO ITALIANO DI MEZZA MARATONA 2020 - VERONA 16-02-2020 - Più passa il tempo e più le immagini dell'indimenticabile esperienza vissuta in questi giorni a Verona mi appaiono nitide e riaffiorano anche i più piccol...
    5 anni fa
  • Pensieri di corsa!
    Borgo Egnazia Triathlon, ulivi, mare e trulli - 19 Ottobre 2019 Quasi 4 mesi fa erano passati 4 anni e 4 mesi dall'ultima volta che avevo indossato un body e una muta, tanti, forse troppi. Ho deciso d...
    5 anni fa
  • Randonneur e dintorni
    200-300-400-600 fatti, ma Parigi? - Con il 600 di Verona e il 300 di Spilamberto-MO, ho concluso positivamente il ciclo di qualifiche per poter partecipare alla Parigi-Brest-Parigi. Ma ad ogg...
    5 anni fa
  • Hunter Allen Power Blog
    Video: APJunior Development Cycling Team - a start line for youth bike racing - *From All Things Bike:* https://www.facebook.com/allthingsbike/videos/321069338708841 *We kicked off our fourth season with a great talk with Bill Shat...
    6 anni fa
  • Correndo col Pimpe
    4'12"71 è il nuovo record italiano della staffetta 4x400 metri M60 - *4'12"71* è il nuovo record italiano della staffetta 4x400 metri m60. Dedicato a Bruno Caselli che ha tenuto viva in me la passione per questo sport. In ...
    6 anni fa
  • Piccole storie di grandi amici… | "Il giorno più bello del viaggio è domani" Mirco B.
    16 Dicembre – Randonnee Solstizio d’ Inverno - ARCO (TN) – Con qualche giorno di anticipo ad Arco si festeggia il Solstiziono d’ Inverno con una randonnee di 200 km in notturna. Insolita “formula” che p...
    7 anni fa
  • La grande corsa
    8a ECOMARATONA DEL BARBARESCO 2017 - L'autunno è la mia stagione preferita e gareggiare in questi giorni è per me un vero piacere, le temperature calde dell'estate lasciano il posto a quelle ...
    7 anni fa
  • Voglio essere randonneur! | L´entusiasmo del neofita
    Offline - Per prima cosa un saluto a tutti! E’ da diverso tempo che non scrivo. Come segnalato durante quest’ ultimo anno, gli impegni non mi hanno reso possibile de...
    7 anni fa
  • Musseu-Murari Giorgio
    Val D'Adige extreme...edizione 0 - Val D'Adige extreme 20/21 maggio 2017, un progetto partorito dall'amore che ho per questa valle, chiamata anche la terra dei forti . Qui sono nato come cicl...
    7 anni fa
  • Il blog di Linus
    Il 2016 - Negli ultimi mesi, da quando era diventata grande e regolare, ci eravamo divisi le uscite fra noi quattro, in maniera [...]
    8 anni fa
  • Trop Runner
    Chia Sardinia 70.3 Into the blue - *Nuovo nome, stesso percorso da sogno. **Aperte le iscrizioni per l'edizione 2017* Il 23 aprile 2017 a Chia, angolo di paradiso in un’area del Sud Sardegna...
    8 anni fa
  • margantonio -- keep on running
    GR R2 9^ tappa: Piton de la Fournaise - Si parte di buon mattino dal rifugio per raggiungere la bocca del Vulcano, cerchiamo di sfruttare al massimo il cielo sereno che ci offre questa giornata. ...
    8 anni fa
  • La Corsa...
    "Gradualità" e divertimento - Finalmente sono diminuiti, *quasi* scomparsi, i fastidi della lesione tendinea. Rimangono quelli conseguenti l'allungamento del muscolo e del tendine, a...
    8 anni fa
  • Runner Blade
    50 km di Romagna: tanta strada, poca logica, ma tutto OK - La storia di questa gara parte da molto lontano e proverò a raccontarla con poche parole(impossibile). Un annetto fa. Un nostro carissimo amico è vitt...
    8 anni fa
  • domenico abbondanza
    Pantani era un dio - Gli scalatori sono uomini aeronautici, aerodinamici e anche un po' aerostatici, sono quelli che in salita si avvitano su loro stessi, si intrecciano con le...
    9 anni fa
  • i-run--doublea
    Tutta colpa dell'ileo psoas... - Mi ha fatto male al momento, ma anche molto bene rivedere un video che mi riprende correre... La mia non è proprio corsa, ma solo uno spostamento in cui ut...
    10 anni fa
  • FURIO FOREVER
    Sperimentando: 48' di fartlek in salita - Mi è piaciuto molto questo nuovo allenamento in salita; 4 gruppi da 3', 2' ed 1' veloci intervallati sempre da 2' lenti. La scelta del luogo su cui fare i...
    10 anni fa
  • MARINES in BICI
    Giro del Montello via presa V -
    11 anni fa
  • Corri Drugo
    Ancora un po' di attesa - La risonanza magnetica di Giovedi ha dato un buon esito. Poteva essere meglio ma poteva essere anche molto peggio. In sostanza, ci sono dei netti miglior...
    11 anni fa
  • UNA VITA PER ALLENARMI
    Il blog si trasferisce è nato GHILA.IT - Ebbene si. Dopo tanto che volevo cambiare il blog e portarlo su un mio dominio personale, dietro i consigli del mio amico Matteo e della Mhiro Studio, oggi...
    12 anni fa
  • Marines di Corsa
    “ Lo sport del doping ” e “ Campioni senza valore ” di Alessandro Donati - Dopo aver letto il post 30/12 dell'amico *Enrico Vivian *( 2h28'22" *NYMarathon2010* - 35° assoluto ) ho acquistato e vi consiglio di acquistare il nuovo l...
    12 anni fa
  • arirun
    GRAZIE DELLA COMPAGNIA - E ANCHE SU QUESTA STORIA DIREI CHE NON HO ALTRO DA DIRE....
    12 anni fa
  • Obiettivo maratona
    Tessiner Mass !!! - Favolosa esperienza questo week end a Zurigo dove insieme a Igor per la prima volta abbiamo partecipato alla Bierathlon. Ci siamo fatti tantissime risate i...
    13 anni fa
  • Sotto Le Tre Ore
    -
Mostra 25 Mostra tutto

LETTORI FISSI

LINKS

  • http://www.udaceteramo.it/
  • http://www.davidecassani.it/
  • http://www.salite.ch
  • http://www.ciclismo.it
  • http://www.bikemap.net/

Visualizzazioni totali
Tema Fantastico S.p.A.. Powered by Blogger.