Ho chiuso l'anno con un bel giro da 130km circa e 12000km annuali (11000km su strada e 1000km
rulli), fatti da aprile a dicembre. Gli obbiettivi per il 2012 non sto ad elencarli ma il divertimento è assicurato. Buon Anno a tutti.
ottimo...sicuramente ci saremo incontraiti in strada,...ne approfitto, se qualcuno della tua squadra è inenzionato a fare test di valutazione funzionale per determinare soglia anaerobica e ritmi di allenamento, da novembre 2011 che li effettuo io presso la palestra cbc planet di Giulianova...fammi sapere ;)
@Marines: quest'anno avremo sicuramente modo di trovarci in qualche gara, a presto, ciao.
@kaiale: se qualcuno è interessato ti contatto, ciao.
@Master Runners: il tagliando lo farò tra qualche giorno, quando andrò a fare la settimana bianca, 14/01 21/01/2012 a Campitello di Fassa, se non porterò la bici, altrimenti lo rimando al prossimo anno, ciao.
GRANDEEEEEEEEEEEEE............
RispondiEliminaottimo...sicuramente ci saremo incontraiti in strada,...ne approfitto, se qualcuno della tua squadra è inenzionato a fare test di valutazione funzionale per determinare soglia anaerobica e ritmi di allenamento, da novembre 2011 che li effettuo io presso la palestra cbc planet di Giulianova...fammi sapere ;)
RispondiEliminaa 15000 fai il tagliando? :)
RispondiElimina@Marines: quest'anno avremo sicuramente modo di trovarci in qualche gara, a presto, ciao.
RispondiElimina@kaiale: se qualcuno è interessato ti contatto, ciao.
@Master Runners: il tagliando lo farò tra qualche giorno, quando andrò a fare la settimana bianca, 14/01 21/01/2012 a Campitello di Fassa, se non porterò la bici, altrimenti lo rimando al prossimo anno, ciao.