specifico circuito

Anche oggi quello che dovevo fare è stato fatto, una salita a circuito da ripetere 5 volte, 4 in soglia e 1 fuori soglia con una salita nel finale di 4km. Su consiglio di Gianky la salita di riferimento è quella di Notaresco dal campo sportivo e devo dire che si è rivelata una scelta giusta in alternativa a quella di Cologna Paese che facendola a circuito allungava troppo in km ed in traffico, ..... ancora fieno in cascina, speriamo bene......