settimana chiusa con 58 km, doppio allenamento corsa + bici il giorno 30/5.
l'uscita in bici doveva essere una passeggiata ma ho deciso di fare una salita che poi ha in qualche modo, condizionato anche l'allenamento della corsa, ma a me sta bene così,... giro pineto, roseto, torre san rocco, casoli, calanchi di atri, mutignano, pineto.
al prossimo post vi presento la mia bici.
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