settimana abbastanza positiva dal punto di vista degli allenamenti con lunedi 19 corsa lenta a 4'46''mercoledì 21 5x1000 rec. 3' + 5x400 rec 1'15''
giovedì 22 corsa media/lenta 4'30''
venerdì 23 60 km in bici media 29,3 km/h
sabato 24 corsa lenta 6 km + corsa veloce 6km.
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