Prima gara stagionale, mezza maratona a Centobuchi (AP) tempo 1:24'50''
Questa settimana dopo il lungo di lunedì, 35 km e le ripetute medie 8x1000mt rec. 2' fatte giovedì, con corsa lenta mercoledì e sabato, avevo un solo pensiero, non strafare ma quando mi sono trovato lì, ho fatto la mia gara. Bene, sono molto soddisfatto anche perché la parola successo, solo sul dizionario precede la parola sudore.
Ci avrei scommesso.........
RispondiEliminaMantieni questa forma e vedrai che il risultato tra 1 mese arrivera'........
GRANDE!!!!!!!!!!
A BUMBAZZZZZZZZZAAAAAAAAAA
In linea con i tempi che leggevo sulle tue ripetute.
RispondiEliminaSono stati i miei tempi per molti anni e quindi ho occhio clinico... oggi sono 5 sec al km in ritardo
@marines: grazie, ciao
RispondiElimina@GIAN CARLO: io non so quanto valgo, secondo te??? grazie ancora a presto, ciao.
questa del dizionario me la voglio ricordare poi dopo Roma vediamo quanto dista superarsi!!
RispondiEliminaBRAVOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!. Ciao Belo
RispondiElimina@mercuriodacorsa: grazie.
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